衛福部安心心理健康支持方案

那天之後，你/妳還好嗎？

北市隨機襲擊事件發生後，如果你曾感到焦慮、擔憂、害怕，久久無法安心的心情，又甚至不一定說的出口❤️‍🩹

請記得，這些反應都很正常，你並不孤單。

為了陪伴大家慢慢找回安全感，衛福部擴大「#心理健康支持方案」，邀請你一起為自己的心「安心」🕊️

服務內容

即日起～115年12月31日

資格要求

1. 本事件目睹、受到驚嚇或受傷的民眾，以申請者主觀陳述為主，從寬認定

2. 不限年齡。 (未滿18歲使用此方案建議先告知法定代理人)

3. 中華民國國民不受戶籍地限制皆可使用。

4. 具備「全民健保資格」者亦可使用本方案。

5. 補助金額：1600/次，一次40分鐘的全額心理諮商費用，共計三次

使用規則

1. 方案期間（114/11/01-115/10/31）每人至多3次使用額度，若已使用此方案補助，需提早告知。

2. 本方案使用額度與15-45青壯支持方案為不同方案，服務次數分別計算。

3. 本所可使用實體諮商及通訊諮商(線上諮商)，請注意，根據新北市衛生局通訊諮商規定，通訊諮商仍須先進行第一次實體諮商評估是否適合進行線上諮商。

4. 每次諮商至少隔1週（7天）、2次諮商之間不得超過1個月、3次諮商須在3個月內完成。

注意事項

1. 為避免額度超量，各機構實際總額則由各縣市政府衛生局分配。

2. 方案異動將以衛福部最後公布資訊為準；本所將依實際情況調整執行方式。

Q：之前使用過『15-45歲青壯心理支持方案』，還可以申請此次方案嗎？

A：可以，這二個方案為獨立方案，本次衛福部安心心理健康支持方案補助次數在辦理期限內（即日起至115年12月31日）獨立計算。

Q：我可以跟我的伴侶或父母一起使用此方案嗎？

A：本方案僅補助個別諮商，不提供伴侶、團體等多人諮商。

Q：可以中途更換心理諮商之合作機構嗎？

A：可以。惟補助次數以合計3次為限，請主動據實告知已接受過之補助次數。

Q：使用本方案有年齡的限制嗎？

A：沒有。若您在此事件為目睹、受到驚嚇或受傷的民眾，都很歡迎您來回家申請，好好安放自己的不安。

衛福部以申請者主觀陳述為主，從寬認定。

Q：使用此方案會要蒐集個人資料嗎？

A：為評估此方案成效及確保醫療權益，會蒐集個人資料(含心理健康問卷評估結果)，但蒐集之資料不會作其他目的之利用，並會依據個人資料保護法，辦理個人資料檔案安全維護事宜。

Q：如果3次補助額度用完，仍有心理諮商需求，該如何尋求協助？

A：可以自費繼續接受心理諮商服務，或請合作機構協助媒合社區中之心理健康服務資源，如社區心理衛生中心、社區心理諮商服務據點

Q：三次諮商就能夠改變現狀嗎？

A：諮商是開啟探索、覺察自己的旅程，3次諮商也許不一定能完整走完這個旅程，但絕對是學習照顧自己身心靈的「開始」，與心理師談話的過程中，建立與他人訴說與傾聽的信任關係，對於是第一次接觸諮商的你們，是非常好的資源喔！

Q：會建議到什麼程度再去諮商？我真的需要嗎？

A：心理諮商並不是針對嚴重心理問題的人，無論此刻您不安的程度為何，若希望提升心理健康、調節情緒困擾、改善生活品質，都可以使用這項資源喔！

Q：第一次諮商好緊張，我需要準備什麼呢？

A：在預約問卷中，即會詢問欲諮商的主題，而到了諮商之時，可針對此主題真實表達困擾、具體事件與面對時的情緒，其餘可以安心地交由心理師帶領你進行諮商喔！

（可參考本所FB“諮商前，我該做什麼準備嗎”）

衛福部也有常見問答，可以去看看！

對於心理諮商還在猶豫嗎？或是對於本方案仍有疑問，也可以私訊或來電詢問喔！